fbpx

Ønsker du et liv uden stress?

Så er du kommet til det helt rigtige sted.

Med stresscoaching og kropsbehandlinger kan du genoprette balancen og slippe stressen. Ikke bare nu, men for altid. Uanset om du er let eller hårdt ramt. Jeg hjælper både dig, der er stressramt lige nu og dig, der gerne vil forebygge.

Er du ramt af stress?

Så har du måske tanker om:

  • Du er svag - derfor er det din egen skyld
  • Du skal bare tage dig sammen
  • Du slår ikke til hverken på job eller hjemme
  • Du er for nærtagende og perfektionistisk
  • Du kan ikke overskue, hvad du skal gøre

Er der mon noget af det, du kan genkende?

Her på siden finder du ydelser som fx. stresscoaching og kropsbehandlinger, som kan hjælpe dig til et liv uden stress. Læs mere her.

Mere trivsel og overskud? Ja tak!

Har du svært ved at få enderne til at nå sammen og få arbejde, familie, fritid og venner til at gå op i en højere enhed? Mange ender med stress i deres forsøg på at nå det hele. 

Fortvivl ikke! 

Jeg brænder nemlig for at hjælpe dig med at komme ud af eller uden om stress, så du får mere energi og overskud til at være noget for dig selv, dine nærmeste og det, der er vigtigt - og får det liv, du ønsker dig.

Stresscoaching

For dig, der aktivt vil gøre noget ved din stress

Kropsbehandling

Giver velvære, som er medicin mod stress

Foredrag

Inspirerende foredrag for dine medarbejdere

Coaching

Brug for tid og rum til fordybelse og eftertanke?

stresshåndtering stressbehandling

"Mette har lært mig om betydningen af stress for min krop og mit sind. Hun har lært mig, at mit system ikke skal være i konstant beredskab og forvente en "sabeltiger" omkring hvert et hjørne. Hun hjalp mig til at komme ned i gear, mærke duften i skoven og finde tilbage til mig selv.

Det at tale med en, der selv har prøvet stress på egen krop, en der forstår og anerkender de følelser og frustrationer, man står med, og samtidig er uvildig i forhold til ens arbejdsplads og ens familie og sociale relationer, er en hel uvurderlig hjælp for en stressramt. Mette har været en hel uvurderlig hjælp for mig i forhold til at håndtere og komme igennem min stress.

TAK for det" - Leah 

Mit arbejde er i høj baseret på tillid og mange af mine kunder ser på, hvordan tidligere kunder har oplevet samarbejdet, før de kontakter mig.

Du kan læse mere om, hvad andre har fået ud af et samarbejde eller forløb med mig her.