fbpx
Blog om stresshåndtering og det gode liv


Stress er som dråber

Kan du gøre noget ved dråberne – og mindske stressen?


16. januar 2018
Stress er som dråber En velkendt metafor om stress er den med glasset, hvor vanddråber der drypper ned i glasset, symboliserer de enkelte stresspåvirkninger, vi udsættes for. Hvis vi lader stå til, bliver glasset fyldt og vandet løber over kanten – symboliserende et stress sammenbrud. – Så det handler om at hælde vand ud af […] Læs mere


Livet uden stress

Tanker om ægteskab og livet


16. januar 2018
Livet uden stress Jeg er blevet gift for 3. gang – for 3. gang er lykkens gang. Mine 2 forrige ægteskaber startede måske nok med en fælles drøm, men langsomt skiltes vandene og vandet blev for dybt, og vi måtte videre med hver vores drøm. Da jeg holdt tale for min mand, talte jeg bl.a. […] Læs mere


Filosofisk coaching

Spild tiden på den gode måde


16. januar 2018
I vores samfund, hvor mange har en holdning om, at vi skal være forandringsparate og fokus konstant er på effektivitet, er Xander’s sang “Spild tiden” sød musik for den eftertænksomme lytter: “Spild tiden med mig, nyd livet med mig, lige om lidt er vi væk” Jeg har selv haft det her med pludselig at risikere […] Læs mere