fbpx

Stresset og nede på energi?

 

Vers Råd om stress - foto

Slip uden om eller ud af stress

Lær hvordan du nemt kan sænke dit stressniveau og opbygge mere energi og overskud med gode råd, der er lette at følge.

 

Download rådene her

Stresset? - Så hjælp din krop!

 

Kostråd - foto jpg

Spis den rigtige kost

Stressen tærer hårdt på kroppen, så vil du hurtigere ha' bugt med din stress, så skal du passe godt på din krop og behandle den ordentligt!

 

Download min kostguide her 

Pårørende til en stressramt?

hjælp til pårørende jpg

Sådan hjælper du bedst

Er du pårørende til en stressramt og synes, det er svært at tackle situationen med at leve tæt på et menneske, der har en "brækket" hjerne?

 

Download guiden her